哎呀~减肥中!早上吃了一袋子糖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 03:49:16
我在减肥 中 最近都很顺利的嘞!每天都能掉秤2两平均
但是今天不知道怎么了食欲很好很搀 就吃了一袋子糖 55555
心里好难过哟~
怎么办?

那就说明你减肥时没有注意到有些东西不能一点不吃，不然身体就会崩溃，所以什么都要吃一点。你想吃糖说明你的身体缺糖了，不过不用自责，谁都会有崩溃的时候，吸取教训，再接再厉。

早上吃还好点，那中午就不要吃饭了。吃点水果或者酸奶，晚上就甚么都不吃喝水算了。

多吃黄瓜 啊

不怕得糖尿症啊.....