知道自己要考试了还是不想看书,反而变的越来越懒了,有什么好的办法可以改善一下吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 21:47:45

如果感觉心理闷,那先出去,上山上,海边痛痛快快的喊一喊,不要理会旁人的眼神,把自己心中的压抑感和苦闷全都喊出去,要使劲的喊,回来后就会感觉轻松了很多,再看书也容易看进去了。有时也要逼着自己看,心净了自然就看进去了。
运动一下,累了休息一下,心情会好很多~``多说说话,强迫自己开心起来。
希望能帮到你~`