请问从事私人健身教练

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/30 08:36:52
我当武警3年,在少林寺练武3年,在一武术学校从事武术教练一职半年,在深圳给一夜总会老板当保镖2年,在健身房锻炼2年,担任武术指导,教练,当私人健身教练,理论知识我懂的不多,实践知识比较多点.请问我从哪里看点私人健身教练的,知识,经验呢?我到了北京该怎么找此类工作呢?我没有教练证能找到吗?谢谢

你条件太好了...北京青鸟健身,全国属一属二的健身会所,,,现在招收三无教练,一:无学历.二:无经验:三未婚!而且退伍军人优先!
不过是三个月一批...不用交学费,,但是有一个条件,三个月内他对你进行免费的培训...但是三个月过后你必须在他们公司工作一年...多少的一样机会...呵呵
问我怎么知道....因为我就是青鸟的私人教练.
祝你成功

根据你自述情况可知你已经颇具经验,缺少的是理论知识。你可到当地图书馆或书店借阅或购买健身图书和碟片,重点学习健身理论知识(注意图书与碟片中的解说词):
1、健身时间(什么时间健身、健身前热身时间、健身持续时间、每个动作停顿时间、每组动作做完后休息时间)
2、健身次数(每天次数/每周次数)
3、熟悉每个健身动作锻炼哪几块肌肉
4、熟悉每个健身动作的标准和程度
5、健身动作组合(先练大肌肉,再练小肌肉)
6、健身动作组次(每个动作做几组,每组做几次)
7、健身用力与收力时的呼吸
8、热身(以轻度运动为主)
9、健身食谱(根据个人情况制定)
在实际教授过程中可结合你自身丰富实践经验与理论解释,以便更好传授。
关于找工作,你可以试联系健身协会或团体,也可到各健身场所寻找,做一份简历,将自身工作经历详细说明以便工作单位了解。本人将自己所知的少许健身知识告知,希望能够带给你帮助,具体请看健身书籍和碟片。最后希望你能成功。