工作压力好大,怎么才能缓解呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 17:11:24
工作的任何事情,我在下班后,绝对不提,可是心里总是憋着难受,说出来就烦,工作压力好大阿!!

哎,像你这样有工作已经很不错了,很多人都没有工作啊,你想开一点吧.你把压力都写下来,然后扔掉,想开点烦恼就消除了.
要不然,你画一个你们的上司,然后拿烧掉它,心里会好受些...

建议你去健身房 锻炼发泄 即使你再累也要去健身啊 一放面发泄 一方面为自己身体考虑 我就是这样子的

暂时不想,放下就轻松了