谁知道十公里一般跑多快

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 22:01:41

在部队里的规定是:徒手45分钟以内,轻装50分钟以内,全副武装大约要50~到60分钟了!如果你要想练习我个人建议你先跑五公里,慢慢的往上加!最重要的是坚持!!!!!大约在2到3公里时人体会有个极限过了极限就好了!!

病句……

你可以跑十公里试试，如果你不是少年体校的，那恐怕最少要跑一个小时

2到3小时

用汽车六分钟。

我只知道3公里的路我曾经走了40分钟