小学很肥的人,到了初中会不会瘦下来?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 07:57:43

不一定,我小学很肥很肥,现在更始很肥很肥
所以现在在减肥中,努力ING。。。
为了健康请别吃减肥药
为了健康也请别极端绝食或者是每天只吃多少个苹果或者是黄瓜、鸡蛋那些
如果你按照以下的建议,你可以健康地瘦,而且效果也不错:
1、 先喝汤再吃饭
2、 先吃蔬菜再吃肉
3、 吃东西细嚼慢咽
4、 每天至少上1次WC:早上上最减肥
5、少吃多动:a、每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动
b、选低卡路里的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶 、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜,c、即使你的身高不足1.6米,每日热量低于1200卡会使静止代谢率下降达45%。
6、每天8杯水
7、饮食规律:早餐吃得像贵族,午餐像平民,晚餐像乞丐
8、平衡膳食:荤素多样,粗细搭配,营养丰富,
9、睡觉前3个钟头不要吃东西
如果在减肥期间晚上肚子饿了,首选是喝水,其次是吃西红柿等低卡路里的食物
减肥不是一两天的事,应该要长期坚持才对
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这要综合考虑哦,你的身高,现在的体重:)
不知道你说的胖,是不是真正意义的肥胖
小孩子稍微胖点很正常
等到你初中抽条的时候一下子就瘦了
小孩子可别盲目减肥呀~忽忽

这个可不好说啊,要是小时候蛮胖,长大了饮食还是不注意照样不会瘦。因为小时候就胖,脂肪体制已经存在。好像说在三岁时候脂肪性质已经定了。三岁时就胖得人长大就是易胖体制,像上面说的改变很大什么的,估计是长大后人审美观改变了不停减肥减瘦的把。呵呵。当然这也不是绝对的。。不过小时候就胖的人长大后胖的几率比那些瘦的多得多啦。

不一定的,发育期肥胖的人脂肪数量比较多,成年后胖的几率会更大些的。

会哦,我好多同学以前很胖,都瘦了下来,哪怕到大学都能瘦的,同学聚会时都是改变狂大

应该会吧
因人而异的