有没有什么增强骨骼的中药了?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 19:20:39
我听一老中医 说吃 黄精 可以让骨头变粗 走路如飞
还说必须是野生的才行
不知道效果到底怎么样

除了这个还有什么增强骨骼的中药
急需!!!

中药里增强免体质的药非常多 一般没有必要非要吃药 最好是采用药食一体的 比如 枸杞 核桃 韭菜 生姜 山药 红枣
扁豆 等都有提高免疫力增强体质的作用

黄精不错,有很多功能。
黄精具有补中益气、润心肺、强筋骨等功效。
其它如牛膝,杜仲 补肝肾,强筋骨。

黄精:
根叶果泰山黄精茶,采用药食两用的泰山正品黄精为主要原料,由根叶果食疗研究专家合理配伍泰山山楂、决明子、罗汉果,经泰安市根叶果生物科技有限公司精制而成。 泰山黄精属百合科植物,为多年生草本植物的地下茎块,十年长一尺,一年指甲大,一年长一节,形似生姜,俗言黄土之精华,又名仙人饭,为泰山四大名药之一。在《神农本草经》中列为草部上品之上,多分布在斗母宫以上山麓中,在后石坞、药乡等地亦有生长。 其根茎入药,味甘润,其性平和,不寒不热,无毒而杀虫,主 入肺、肾、脾经。主要功效为补中益气,定肝胆,润心肺,益脾胃,升清气,降浊气,补肾精,壮骨髓,强筋骨,祛风湿,使人目明耳聪。 《神农本草经》云:"黄精,味甘,平,无毒。主补中益气,除风湿,安五脏,久服轻身,延年不饥";《神仙芝草经》载“黄精宽中益气,使五脏调良,肌肉充盛,骨髓坚强,其力增倍,多年不老,颜色鲜明,白发更黑,齿落更生。”仙家以为芝草之类,以其得坤土之精粹,故谓之黄精。晋朝葛仙翁在《抱朴子。仙药》中说“黄精甘美易食”。《本草从新》:"平补气血而润";《滇南本草》:"补虚添精";《本经逢源》“黄精,宽中益气,使五脏调和,肌肉充盛,骨髓强坚,皆是补阴之功。”《图经》:"黄精乃芝草之精也"。 而较早服食黄精的是我们的祖先黄帝。黄帝问天老曰:“天地所生,有食之令人不死者乎?”天老曰:“太阳之草名黄精,食之可以长生。”在《稽神录》还有一段记录服黄精能飞的神话故事:“临川有士人,虐所使婢,婢乃逃回娘门,躲入泰山深谷,取野草食其根,久之不饥,轻健,俄而腾空,若飞鸟,擒之,具述其故,指,指所食之草,即黄精也。”据《九华山志》载:唐开元七年,新逻(即今朝鲜)国王子金乔觉远离故土来九华山创建佛地,平日即以黄精为食,九十九岁坐化成佛,盛名“金地藏”。明正德八年,无暇高僧从五台山云游来九华,栖居摘星亭,终以黄精度日,刺舌