吃多了= =

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 15:22:10
早上.一杯牛奶.一片方包.一碗燕麦
中午.半碗饭..一块腐乳
4点多的时候肚子饿.吃了一片方包和10来个饺子(饺子是买的.皮很薄.包的是玉米还有一些不知道是什么的东西.没肉.饺子很小`大概才3厘米左右)
晚上就死咯..羊肉`鸡肉.鱼丸.青瓜.

我知道晚上不该吃那么多``更不该吃肉``可是就是忍不住嘛..
怎么办怎么办?明天起床会不会变大胖子啊?

偶尔吃的多没关系.一天两天变不成大胖子.你放心睡觉吧.

不会的，你要是吃得很油腻，可以拿几根香菜沏水喝下，可以及时排油哦！~
还可以用一勺绿茶粉和一勺芥末粉混在一起沏水喝，也可以及时排油！~
这些都是女刊上我试过最有效的方法！~~