做仰卧起坐能减肚子上的坠肉吗？

可以的啊！
最好在肚子上包保鲜膜，5~6层
然后做仰卧起坐
这样很有效！

呼拉圈对肾不好 如果坚持不下来就不要做了 做什么得有恒心

不能，因为我听专家说过如果要用仰卧起坐来减肚子的话，除非你能连续做到200下以上。

不能，仰卧起坐只能将肥肉变成肌肉，只要你每天坚持就行！

可以的,只要每天坚持20个就行了.我就是这样作的

能。