望远对眼睛有好处吗?

由于日常用眼时, 眼睛看进处,总是处于一种收缩的状态, 而向远处望时,晶状体调节, 使眼体处于舒张状态. 就像人体上的肌肉一样, 长时间处于紧张状态会使肌肉无法再收缩. 眼睛也是如此. 所以适当的望远可以减轻眼部疲劳, 减缓近视的速度。

只有在放松的情况下望远才有好处，即不需看的清楚。
但如果工作需要你看清远处，还是戴上眼镜比较好，如果因不戴眼镜而看远处吃力，感觉眼睛疲劳，那反而伤眼睛。

关键是避免视疲劳。
长期盯着远处看，和长期看着近处，都让眼睛保持某个焦距，后果是一样的。
应该交替看近、望远。

望远，可以调节眼睛疲劳。最好能看些绿色的树木和花草，既可以放松眼睛又可以愉悦身心。不需要看太久，5分钟即可。感觉眼睛疲劳的时候做做眼保健操也很有帮助。刚带上近视眼镜可能会出现头晕等不适症状，多望望远也有助于让眼睛习惯近视镜。最后祝你天天开心，早日摘掉近视镜！：）

在看书或电脑屏幕1小时候后望望远，可以调节眼睛疲劳。最好能看些绿色的树木和花草，既可以放松眼睛又可以愉悦身心。不需要看太久，5分钟即可。感觉眼睛疲劳的时候做做眼保健操也很有帮助。刚带上近视眼镜可能会出现头晕等不适症状，多望望远也有助于让眼睛习惯近视镜。最后祝你天天开心，早日摘掉近视镜！：）

望远，可以调节眼睛疲劳