请问韩彩英的减肥方法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 13:29:28
各种各样的```

韩国女明星的身材好象是跟韩国本土的饮食文化有关。韩国的食物基本都是煮、烤、凉拌的,卡路里都比较低,不像中国的菜那么油。
韩国的泡菜听说是一种很好的减肥食物,不但好吃,而且卡路里低,对身体也些好处。 还有,她每天做800个仰卧起坐 。

仰卧起坐,她每天做1000个呢