怎样能适阴茎变大，增大增长

正常阴茎在常态下为4.5-8.6cm,在勃起时能增加一倍，如无明显不适，且阴茎能正常勃起，有满意的性生活，阴茎大小也适当的情况下就不必做阴茎延长术。
国际男性保健组织（MTD）通过近30年研究得出：

正常阴茎长度M=（身高T-105）*0.618/3.14 (厘米)
(欧美=亚洲/1.414/0.618) 厘米
正常阴茎直径D=M/3.14 (厘米) 阴茎延长术：正常的阴茎通过阴茎悬韧带悬吊在耻骨之下，阴茎延长术就是通过切断阴茎悬韧带，利用手术把耻骨后的部分阴茎延伸到体外，达到阴茎外观增长的效果，其实阴茎的真实尺寸并没有实质性的延长。

具体还没有比较有效的办法