高考最后冲刺阶段,考生应当做那些准备?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 01:12:39
高考最后冲刺阶段,考生应当做那些准备?了解哪些情况,以便考生在考试过程中不会出现怯场等状况,发挥出正常水平呢?
请给临近高考的考生一些指导,考前心理辅导或学科复习指导均可。

许多学校在高考前给考生放假一周左右的时间,让学生自主复习。有的考生彻底放松,整天睡懒觉、看电视,意志松懈。进入考场后,精神很难集中,自然考不出好成绩,分数甚至比模拟时要降一个档次,往往造成终身之憾。

而有的考生则给自己不断的施压,不停地背书做题。希望自己能在题海战术中蒙到高考题目。而在考试时往往紧张过度,大脑一片空白,连自己平日会做的题目都不会了;或者精力不支,不能很好地完成整个考试。

高考前最后7天要怎么复习?

首先,应该做一些小题目和容易的题目,使自己心情平静,同时巩固概念。其次,不应强迫自己记忆一些难度比较大、比较容易混的东西。所谓临阵磨枪,主要是要磨最常用、最拿手的枪。考试前要做一些常规的题目,复习一些主要定理的变化类型。对于自己有把握的题目,要确定到时一定会拿分。而不要对高考试题中会出现哪些题目,有过多的猜测和不必要的忧虑。

最后,每天适当做一些难度适中的模拟试卷。这是自己给自己模拟,不是为了专门查漏补缺,而是为了保持一种跃跃欲试的心理状态。熟悉考试题型,体会做题的思路,不会因为十天半个月没大量的做题,而感到生疏。

许多考生对在高考前几天还要做模拟试卷感到不理解。这种练习比如一匹好马在经过多年艰苦的训练而达到良好的状态,就要到上场比赛前,不能就把它关在马厩里,要让它每天都要小跑训练,达到最好的运动状态。又比如一块烧红的铁块,就要锤炼成钢,这时不能把它完全放到冷却,而要反复地用凉水淬火,好达到一定的硬度和强度。

这两个比喻也许不恰当,因为每个人的学习方法不一样。我们曾在一次毕业班采取过这样的复习方法。在3次模拟考试后,又组织了一次模拟考试。当时有的学生不肯考试,他对我说:“我现在的心理状态特别好,如果再考一次,万一没考好,打击太大。”对于有顾虑的学生,我们也不强迫。但是参加考试的学生都反映很好,觉得自己在家复习许久没有的紧张感和灵敏度,给调动起来了。

总之,考前复习要“外松内紧”,到了真正考试的时候,可以立刻进入状态,使多年的辛苦取得应有的成绩。

首先不要给自己过多的压力
也不要对高考成绩想的太多
适当的休息
一定要调好考试的生物钟