162 女生,理想的脂肪比重是多少呢?

这个和身高无关,和体重有关,最好的BMI是18,看起来最苗条

我是女生,我身高162,体重120,但是我肥肉很多啊,尤其大腿和肚子上.
脂肪应该有的,尤其是女生,比如肚子上的脂肪起到保护内脏的作用,而且将来女性还有孕育下一代的作用,脂肪都要在这个时候起保护作用的,所以说在不影响外观的情况下脂肪还是大大地需要地.

用手掐下脂肪容易堆积的腹部、腿部等地方，厚度大就适当应该进行些健身锻炼，体重理想是52公斤，不过是指脂肪少的情况下，脂肪多的52公斤看起来也很胖。

体重在80到120都算标准的~~您的身高很不错了,多跑步,脂肪不会多的