上课想睡觉怎么办..?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/01 07:25:27
我上课老睡觉 没办法啊 不知道为什么 老想睡 谁告诉我怎么办啊

问题补充：晚上又睡不着.早上老想睡 .失眠吗..?! 还是心理方面的..如学习压力之类的啊..!

怎么办啊~! 这样持续下去不好啊///

呵呵 我也遇到过 象你的情况 我也是学生啊 今年大一 在我看来 主要是 你给你自己的压力太大了，而且晚上睡不好的原因
你应该放轻松一下啊 晚上是忙了 一天的工作 最应该好好休息的时候 所以 晚上最好就想想开心的事情 容易入睡的事情 喝牛奶会有助于睡眠的
晚上若是睡好了 白天自然就不会困了啊 认真听讲的话 你就会发现时间过的很快的 如果老师讲的不好 你可以自学 看看别的
个人意见
希望对你有帮助

跟我小时候一样~

是不是感觉课程不重要啊!没有学习动力吧!给自己定个目标吧

多运动
现在的年轻人不爱运动
累的腿都抬不起来了再睡觉
早上起来就有精神了
你要坚持