为什么越长大我的记忆力和反应能力越差,怎么改善一下.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 13:55:14

有同感啊
1.生活要有规律，早睡早起
2.按时吃饭，
3.不要长时间上网和看电视，
4.营养跟上，多吃些水果
5.早晚锻炼一下

补充一下维生素试试

多吃核桃