我试过三日苹果减肥法，但为什么没效呢？？？？

营养师说过吃苹果减肥师饮食美艳瘦身的陷阱之一,一位苹果的含糖分比较高所以吃了不但不会减肥,可能还会减肥,如果想减肥可以试一下喝茶,知道日本人的身材为什么会那么苗条嘛?因为她们常喝茶,可以试一下和普洱,或绿茶乌龙山楂茶,柠檬茶

其实减肥方法也是要针对人的!

结食+运动是最好的减肥方法.

你饭前吃的还是饭后吃的？