心中的恐惧。。。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/28 20:07:51
莫名的恐惧是不是每个人或很多人成长过程中都经历的一种特殊心理状况

我想是一直以来受的挫折太多了吧,找不到合适的解决方法 ...

开始自卑了,开始内向了,开始恐惧了 ...

其实以别人看来,我根本就没有一点可以拿出来引以自卑的(和别人比较) --

但我就是拿不出自信 , 经常与人相处时陷入莫名的恐惧(习惯了)

我查到了是青春期综合精神分裂症状(可能表述顺序错了)

真烦,都不想去想起什么了....

各位朋友有经验的麻烦相告下,感激 !

我真的也经历过和你一样的期间,真的很能感受你此时的心情!没事的,做你想做的就可以了,就像我一样!欢迎到我的博客来坐坐!
http://michale021.bokee.com
把你的视野放宽点!别太注意人家了!你是你自己!明白吗?

有我们陪伴你,祝愿阳光照耀着我们

恐惧,只是因为自己被自己骗了,不相信生活。
时间最伟大的治疗师
给点信心身边的人,让他们洗掉自己的迷惑,好吗?
抬头看看阳光,出去走走吧,生活还有许多东西不容错过。其实恐惧过,失落过,才教会自己珍惜美好。
先让自己静下来,既然没有自卑的理由,为什么不自信点?那样会快乐点的。
人生真的苦短,应该珍惜,而不要再为自己偏差的情绪浪费时光。
你会好起来的,没有什么事可以永远不退下。
NEVER GIVE UP!

除去

教你一招,开始变得冷起来,从不笑就行了。

你必须去接受你现在这种心里状态,首先是去了解它
你必须了解恐惧,恐惧是什么?它如何升起?它来自哪里?它的讯息是什么?洞察它,不要有任何判断,唯有如此,你才会了解。别太摒弃恐惧哦!有时恐惧会产生强大的能量,跟愤怒这种情绪不同,恐惧是更加富有潜力的,有时后在恐惧之下人会做出更多惊人之举,创下更多奇迹,你看就连恐惧这种负面心理都有自己的优点,你更不用说了,对于任何事物任何事情何必恐惧呢?没有 恐惧和失败又怎会有成熟?

首先你要多想想你自己的优点,人与人的相处都是很随性的,不需要紧张,自然是最重要的。
感较强的人一般具有以下几种性格特征:小心、内向、孤独和偏见、完美主义。更需指出的是,现代社会是个充满竞争的社会,“出人头地”的风气越来越盛行,这也是造成某些人自卑感的重要原因。自卑感往往就在类似入学考试、录用面试、体育比赛等等比试优劣的场合产生。
有的心理学家认为,自卑感是人类在其成长过程中不可少的东西,因为任何人的能力都会有所不足,因而也就易生自卑,为了克服自卑,便会努力奋斗。然而,自卑感并非都是如