内心是这样矛盾的...我能行吗?

你只要坚持,我坚信你一定会成功的,要对 自己有信心,记住:只要失去自信的人就会一事无成.你只要努力努力再努力^^^^^^^^^^^^^^^^^

现在的社会就是这样的残酷~~
兄弟~~这个世界上不只你一个人这样啊~~
有时候我也觉得压力好大~但是我从不气馁~
我觉得要想活下去就只有靠我们自己的手~
就象打仗一样，你不拼命~那你就先死~
所以要坚强一点，什么困难都可以解决的~
是靠我们的双手~而不是依赖别人~
更何况你已经答应了别人~振作起来~！
证明给人家看~~记得要猛一点~~！

工作和生活本来不时矛盾的，习题去享受生活、享受工作，这只是一个小小的心理问题，勇敢地去面对一切，尤其你是男人，就应该承担一切，勇敢一点，没有问题的，世界上没的迈不过去的坎儿，没有过不去的河，相信自己，加油啊。

每个人都会碰到类似的问题,关键是你如何去减压.释放压力的方式很多,和朋友聊个天,喝个酒,到外地出去走走等。相信你慢慢会适应且处理自如的。

其实这种情况是很多见的
心理保健－放松心情的25个方法

1、如果您觉得力不从心，那么应停止任何额外的加班加点。

2、拥有一两个知心朋友。

3、犯错误后别过度内疚。

4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张.

5、不必事事、时时进行自我责备。

6、有委屈不妨向知心人诉说一番。

7、常对自己提醒∶该放松放松了。

8、少说“必须”、“一定”等硬性词

9、对一些琐细小事不妨任其自然。

10、不要怠慢至爱亲朋。

11、学会"理智"地待人接物。

12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。

13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。

14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。

15、常常看相册，重温温馨时光。<