难道跟腱的长度就一定决定了弹跳?我能通过后天的训练来弥补先天的不足吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 06:10:31
跟腱的长度一定程度上决定了弹跳,后天的训练可以弥补,但是只能提高到你跟腱长度理论上决定的弹跳高度,其实那已经是很好的了,而且另一方面后天的训练可以提高你连跳的频率,就是你比别人跳得轻松、快和容易。
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跟腱的长度一定程度上决定了弹跳,后天的训练可以弥补,但是只能提高到你跟腱长度理论上决定的弹跳高度,其实那已经是很好的了,而且另一方面后天的训练可以提高你连跳的频率,就是你比别人跳得轻松、快和容易。