弹跳能力好像和跟腱长度有关,这么说跟遗传就有关了?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 07:52:38
顺便问下跟腱长度怎么测算?
是跟遗传有关!
但是后天的练习也可以增加弹跳力的,想跳的高就锻炼大腿的肌肉,想增加弹速就要练小腿的肌肉了!
有遗传关系,但后天练习也很重要,那个跟腱长度怎么测算,不知道
其实弹跳主是靠天生的 后天训练能提高20厘米就算很好了 要不然每个人都能当卡特了
0披头士0 你说得对, 后天再努力些应该还可以提高,
看肌肉发展程度哦... 发展完了就没的增加咯/.....
应该是遗传的。如果爆发力好的话,也可以跳很高。