我现在1米58,但是有97斤的体重,请问多少属于正常的,我现在正在减肥,请帮忙拟定一套减肥计划,比较容易的
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 02:34:22
运动完之后(跳绳啊还有仰卧起坐呼拉圈)可以立即喝水立即坐下吗?这样会导致虚胖吗?
(身高(厘米)-110)×2 就是你的标准体重,前后波动五斤
天啊,你还用减吗,才97还减啊,我要是97就是排骨精了。
正确评判的标准我在电视上看过,标准体重是用你的体重(公斤)除以身高(厘米)然后乘百分百后如果得出为23.5--32之间均为标准体重,象你则是属于标准类型的人