请问大考之前要注意吃什么？

豆类制品,补蛋白质的消耗,
清淡的食物，忌辛辣油腻的东西，
考试当天买些红牛这样的功能型饮料保持精力和清醒。

考前最主要的是调节好心态啊，不要有压力，另外注意休息好
觉得有时候恶补不会起到太好的作用，补的话应该是一个过程，
平时就应该注意了，有时候太急功近利会适得其反的，祝你考试成功~！

其实吃啥都没有太多的拘束，和平时吃的一样就可以了，但是一定注意不要吃太多甜的和淀粉类的东西，那样思维会缓慢，就是脑子不够用的。也不要吃太咸了不然考试时光想喝水。

正好今天看电视听专家说考前要：多吃坚果和深海鱼
少吃甜食
呵呵，就来回答了，因为我家也有考生

不必太在意客观因素

香蕉，香蕉有促进脑清分泌的作用
核桃，核桃有补脑的作用