气功与静坐。

静功容易出偏差,动功不容易出,有这种说法,但不一定准确
这个问题谈起来洋洋洒洒能说几万字,我个人觉得,
一,动的气功,武术,导引之类的,对身体的强健,针对性强,比较容易把之前的老病残症消除,很多人因此而学习气功类,这是事实.
二,动功,针对初学者,初学者大凡喜欢新奇的东西,你叫他坐在那里,里面有东西教他,但他不一定能定下心来学,还是每天一个新动作比较有兴趣学,可能并不是所有人都这样想,但我看了不少人,大凡初学者,都有这种倾向.
三,静功,枯燥,复杂,要求的是身心相协,不是随随便便坐下来就算是练功了,坐只是一个外在的动作,真正所谓的静功,哪怕身体在动,他还是在练静功,这就比较复杂了,这里不多说了.所以,静功是需要之前的一系列运动来调节好身体,调节好肉体和心灵的频率,使之趋向一致.
四,很多书中不提及静坐方面的问题,主要原因是怕初学者随便练习,引起身体不好的反应,严重者,本身的心理方面就可能有问题,再一练,好,这下中国又多了个神经病,又为国家增加了负担,你说是不是害人害己.当然,有些所谓的气功大师,其本身练的就是外家功,有点气感之类的,并没有走修道的大路,而是练习了一些细枝末节的气功术法之类,根本就不会静坐,口诀,你让他教,让他写,无从下笔,一出手,还怕人笑话,还不如多讲讲自己拿手的两个"广播体操动作"呢
想详细了解气功,给我短信吧,我给你推荐点书,你看了自然会明白气功的道理,然后再有所选择,这样比较好我认为

一般来说,初学动功不容易出问题,而静功的修炼过程会因为个人的不同际遇、体质、学识等产生不同的进境、幻象，有真有假，而且有不少静功的观想、意守涉及门派中的关键，不方便公开。所以，很多功法都强调身体动起来配合动作来练习，而很少谈及静坐入定。

静坐有什么好讲的
有动作才有得讲

主要是静坐高级公法就是静坐