为什么现在我睡觉要10个小时

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 04:22:21
以前只是6个小时 ，现在中午也老犯困，这跟长时间用电脑有关吗？

有关，正常应该8小时睡眠，才能保证大脑的正常休息

越睡得多,就越是爱发困,这和长时间用电脑应该关系不大,要养成定点睡定点起的习惯,睡觉时间过长,会减少寿命的,记得改正呀.