维生素C与维生素E到底吃哪种好

最好两种同时用，要用天然的，Vc每天不超过500mg，Ve每天不超过200mg。
易趣易网上就有一些美国产品，全是天然的，比国内的还便宜。

两种都好，两种都需要，缺那一个都不行。但是豆豆可不是靠维生素调理的，饮食要平衡合理，少食辛辣食物，不饮酒。
男子汉长个豆豆有么不敢见人的。

维生素对人体很重要，但是如果补充不当或者过量的话，对人体也又害。
注重饮食的合理搭配，也可适当补一些微量元素硒。

留下疤痕怕是因为色素沉积下来了，你应该找点清除体内垃圾和毒素的产品来使用

维他命A才是祛除痘印的啊！你搞错了