小腿粗,肌肉型的那种怎么办啊～～

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 12:06:34
我大腿肥肉比较多，可小腿特别实！都是肌肉啊·愁坏了！我还喜欢打蓝球，冬天走路（走很快）上学，夏天骑自行车...应该怎么办呢？怎么样才能瘦啊，小腿超级不满意啊 怎么穿裙子啊 。。5555～～好心滴大姐大婶大哥大叔帮帮忙吧 给出个主意呀～～俺把全部的分都给出来了··
谢谢各位了。。我坚持一下 在努力的同志都要加油哦！

每天晚上睡觉之前，用手按摩你的小腿，双手撑住小腿肚，由脚裸向上推，一天50次吧，大概半个月小腿肚就会松弛了

我最近也在减小腿肌肉，不过我只是压腿，并不做任何运动，效果还不错，使肌肉变长了，没以前那般粗壮了，楼主可以试试哦，坚持一个月就有效果了。

遗传，面对现实，找自己适合的衣服穿。比如裤子。

很难减 跑步会更粗 不过没有关系 健康就好
可以试试按摩