每天喝一杯酸奶可治便秘,是这样吗

便秘的形成原因很多种,酸奶可以调节肠道的菌群,对因肠道菌群紊乱引起的便秘是有一定效果的.
但如果是因为身体虚弱或缺油引起的便秘就没什么效果了,那得用其它的方法调理.但不管怎么样,别用通便药,对肠道的影响特别大.

酸奶对肠胃的蠕动非常有帮助!
而且达能有一种酸奶叫"碧悠"就是针对便秘的!

大部分身质的人适合喝酸奶,
酸奶对肠胃的蠕动非常有帮助!
而且达能有一种酸奶叫"碧悠"就是针对便秘的!
但也会有一部分的人的体质不适合喝酸奶
喝了反而会影响肠胃,加重肠胃的负载!

每天喝一杯酸奶是可以治便秘，不过不可空腹喝

应该可以

可以的