练瑜伽期间游泳有影响吗?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/26 11:27:28

我目前正在做瑜伽培训,天天要压筋,但是有听朋友说,在压筋骨期间不宜游泳,游泳会让筋骨变硬的,不知道有没有这种说法呢?而且有一次我去游了之后真的又硬了,压不下腿了.

谁说练游泳会让筋骨变硬，游泳是在水中的运动，是非常柔和的，你想想水的性质，然后人在水中游，怎么会让筋骨变硬，又不是练陆上的力量训练，象练器械什么的就会让筋骨变硬。

没有的事
现在还有一项水上瑜伽的运动呢,你说会影响吗?