怎样获得心灵的宁静？

心存爱，乐于弃。
因为只有放弃才让你少有牵挂。
因为只有爱心才让你自己心灵治愈。

要想获得心灵的宁静1、要确定自己的人生目标，也就是要坚定自己的理想、信念，不断地朝着既定的目标前进，走自己的路，不理采别人说三道四。2、要始终保持一颗平常心，知足者常乐。3、不要指望天上掉馅饼，不贪财、不贪色、不贪权，不为名，不为利。4、严先待自己，宽待别人，只求适应环境，不求改变环境。

没那么多废话
建议你听一下<安魂曲>

还是靠自己调节~

好好哭一场!再想想开心的事!!

生是一次偶然 死是一次必然~！
活着的过程 这就是人生~！
不要求自己走出的每一步都是对的
只要求自己走出的每一步都是无悔的 人生足已~！
在活着的时候要找到自己存在的价值~！
让自己过的充实一点~！.
既然来到这个世界走一回，就好好的活上他一回~！
活着一定要属于自己的“目标”和“梦想”给自己的人生画上几道色彩~！
要是找不到自己存在的价值 就想想 自己 给自己一个交代
给父母 朋友 心里最爱的那个他/她一个交代~！
然后在好好享受夕阳美 傻笑一下 给自己人生画上一个完美~..！

活着的意义就是为了寻找活着的意义:
1)每个人都有自己活着的意义.人,要为自己而活.
意义就是为自己的目标而努力.成功须付出汗水.成功,失败,大笑,痛哭,
每一个环节都尽情的去体会,享受.
反之一个人如果没有了理想,做什么都是做给别人看,自己又能体会到什么呢,
人活着连这些都不能自己去体会,享受,
2)用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，
比如走路的时候被人撞了，别人道歉了，有时候还是会觉得很火，
但是却没想到撞你的人心里其实更难受，
还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
3)生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，
但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，
只要努力对待每件事情，对生活认真一点，只要认