如何快点长高

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/10 23:33:18

偶今年8月就14岁老（我系女滴~~~）现在才1.55 基本上有几个月都没怎么长咯大家帮帮我嘛至少能长到1.65就满意咯要有效果而且简单的办法哦（希望和睡眠无关。。-.-！）
我不胖也很能吃。。。

1天4袋牛奶，蒙牛的就行，喝多了长高也能让皮肤变白

可以打篮球啊.或者没事就跳啊这样不仅可以减肥还可以长高

睡眠有关,人在晚上11点以后睡觉会停止分泌生长激素!!你必须早睡觉,睡眠时间长短也非常重要,8到10小时是最好的.你这个年龄要保持8小时睡眠.身体才是最重要的.
还有呢做一些器械运动,去健身会馆.愈加什么的.都挺管用.

一般不可能``是杂样就杂样

多打篮球就行了!