晚上喝稀米汤会不会长肉！！！

如果真的减肥，可以有很多方法。比如一个星期或者一个月弄个什么排毒日，整天只喝蜜糖或者酸奶，这都很能清空体内的毒素。
根据我自己的情况，医生建议我晚上最好还是不要吃东西，饿了就喝酸奶，牛奶只能喝脱脂的。如果真地想吃东西，最好在睡觉前6个小时不要进食，水是多喝无妨。