怎么降低自己的生活压力？

一步步来，生活的好坏有很多种衡量标准，正视自己，开心些，挺一挺，会好的

正所谓,我有技术我怕谁.自己辛苦点让家人过好点,你可以寻一点小帮助.
活着不只是为自己.坚强的走下去.

首先要学会正视自己,自己有多大的能力,真正的认识自己,然后要学会不和别人妄比,还有学会让心态平静,越多的欲望越多的苦恼,甚至会使你走错路.不要急于求成.当前面的一切你具备了,那么就奋发搏击吧,你的生活由你掌控,你将来是否发展的好,也只取决你的努力,给自己设立个目标,别太大太远,达到了,就再设一个.你的哥哥是残疾,需要你的照顾,你们可以收获更多的亲情.人人都有自己的活法,不知道你哥哥是什么残疾,其实他也有自己的生活,他也可以创造价值,你们一起努力吧.学会放松,学会心态平衡,学会满足,学会看到别的美好的东西,在你身边有更多美好的东西,只有你发现他们,你的机会也就更多,你就越容易成功.

真刺激啊