腰椎盘突出的人能否继续进行跑步锻炼?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 01:35:23
腰椎盘突出的人能否继续进行跑步锻炼?

不要啦~尽量休息~跑步是全身运动 会影响腰椎盘的恢复~尽量站立或板床静卧比较好~~

当然不能,我的家人也这种病例,医生要求他们不要做剧烈运动,走路多了都会不舒服,这种病只能好好休息,慢慢修养,说不定还能养过来,否则只会更加恶化。一定要注意休息啦!