喝酸奶对痘痘有好处吗？

效果不大
痘痘多是内分泌功能失调所致，神经精神因素；饮食因素；大便、睡眠等个人行为因素；烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等所致。
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。21世纪的食品”，是—种“功能独特的营养品”，能调节机体内微生物的平衡。
建议饮食调节，多食水果，蔬菜，禁烟禁酒，少食辛辣食物。调节情志，保持良好睡眠。可口服排毒养颜类药物配合治疗。

我觉得痘痘都是内分泌的问题
我以前脸上长了好多 而且还很黑
现在一点都没有了 还非常白 呵呵
楼主 你要注意饮食

另外每个人的体质不一样 我们的建议不一定适合你
你最好自己去尝试一下 自己吃了那些东西以后会加重痘痘
吃了那些东西以后会减少痘痘^^

酸奶是美容的，当然是有效果的了，我就每天都有坚持喝的，不过最近心情糟透了，自从用了D计划的东西，脸上的痘痘就越来越多了，烦都烦死了。

有好处的，鸡蛋好像就不能多吃，多喝水，多吃水果，少吃刺激的食物，多给脸部做按摩，选一款适合自己的护肤品，我在用莓多酚修护精华露，感觉还蛮舒服的，用完后再给脸部做个几分钟的按摩，促进吸收，现在皮肤已经好很多了！！还有要赞一下，这东西不光控油效果好而且很滋润，这点我最喜欢了，呵呵！！

可以用酸奶来敷脸,或是掺些珍珠粉,去痘美白噢

酸奶对痘痘应该有吧.清理肠胃会减少痘痘.
只是我的观点啊.呵呵.
因为我知道酸奶加绿茶粉对减肥很有功效.
要想去痘,肠胃清洁很重要.