治疗抑郁症到哪所医院最好

有时间自己调理调理可能会更好的.
多吃鱼可远离忧郁症

多吃深海鱼或许能降低忧郁症的发生。流行病学调查发现，国民吃鱼愈多的国家，忧郁症的盛行率远低于较少吃鱼的国家。 人的一生中，大约有百分之十五的机率可能会患忧郁症，世界卫生署组织预测二十一世纪人类的三大疾病之一就是忧郁症，患者发病时觉得情绪低落抑郁、对日常活动失去兴趣、精神运动性迟滞或激动、觉得没有价值，除了身心不适或思考障碍影响工作及生活功能之外，并有自伤或伤人的危险。 在药物治疗、认知与行为疗法、团体治疗或个别治疗之外，近来医界逐渐注意到天然疗法，精神科医界最著名的「精神医学文献」陆续介绍光照疗法、穴道疗法、运动疗法及营养疗法的神奇功效。 其中，营养疗法特别注意到鱼油的作用，深海鱼油富含单元不饱和脂肪酸、多元不饱和脂肪酸，对于心脏病、高血压、干癣、癌症等疾病的保健功效受到美国食品药物管理局肯定，而且研究也发现可以调节脑内神经传导物质。 深海鱼油中的η3多元不饱和脂肪酸是组成大脑及脑神经细胞不可或缺的成份，人体无法自行合成，必需从食物中补充，当摄取不足时就会影响脑细胞膜，进而改变色胺酸、正肾上腺素及多巴胺。 许多研究都发现到，忧郁症患者体内的η3多元不饱和脂肪酸缺乏的情形。 所以，多吃深鱼、补充鱼油来改善忧郁症在理论上说得通，如果万芳医院的忧郁症患者鱼油营养治疗能证实这项理论，将会为许多无法使用药物的病患，或对药物反应不佳的病患，带来振奋的消息。
抑郁症属于情感性疾病，又称神经症性抑郁，是由生物、心理、社会因素引起，以持久的心境低落为主要症状的神经症，患者常伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍。

抑郁症的临床表现有如下几点：

1. 抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气； 重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。

2. 快感缺失。对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动；重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。

3. 无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性；重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。

4. 睡眠障碍。约有70％～80％的抑郁症患