关于女生青春期长个的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 08:59:50
我已经到了青春期，月经每月也会按时来报到，但这之前我我长高了很多，但我不知足啊，现在我的下身胖，腿也粗，但望上看，无法相信是一个人啊！我要是能长高一些会好一些吧，但怎样才能快快长个头呢（我是个学生，而且是学业重的，没有太多时间）请各位推荐多一些我这种情况的面对问题的长个方法，会加悬赏的，但前题是答得要好哦
那个把，我从不相信广告！我怕毁了我的一生！！

听说喝高钙奶粉会长的哦 我也不高 都15岁了 才158 可能都没到 从别人那看来的 好象得多吃点含蛋白质多的食物 像肉类 每天吃点 当然蔬菜也少不了啦 还有每天多运动点（据调查 多运动的少年比少运动的平均高3~5厘米哦！） 摸高好象能助长吧 打篮球也很好 不过要坚持的。 其实身高也无所谓啦 长不高怎么样啊！长不高就不是人啦？长不高别人就可以鄙视我啦？人家邓爷爷还是个小矮子呢！ 我就无所谓，你也放开点吧。。

拔苗助长

那你就好好学习啊
学习好了 考个远一点的大学
然后换换水土会好点
如果你有时间的话打打篮球
练踝关节好像是长个的

每天去跑步吧，然后压腿，拉腰，你可以多长五公分，我就是这样做的，三十岁了，还多了二公分，特别是拉腰，使腰有弹性柔性。

抽大烟不行 抽烟吧 是个不错的减肥方法 我150 抽烟一年 现在130不到

想涨个!自己说身体素质不错,去打篮球和男生,不愿意的话去练排球也行