小区里的那些健身工具有用吗？

谁说没有用的？其实如果动作规范做到每一个器材经过一段时间后都能受到意想不到的效果，就看有没有毅力了。

单杠和双杠,最经典的了.体操那些运动员都练那个,多壮.我就喜欢引体向上,那个背的所有肌肉群都可以练到,双杠还能锻炼胸.不懂的人才不知道用.中国人就是太不懂健美了.才弄的体质那么垃圾

谈不上健身只是锻炼身体的

都是些铁的玩具,没用.