打篮球怎么才能轻易的突破,教教我

基本动作：一突破时身体要尽量俯低，这样可轻易把对手的身体至于身后。
二突破时动作必须连贯切忌突破多余动作不连贯浪费时间，而浪费时间
三练好运球基本功，跨下，身后，转身，低身运球这些都是突破必备
意识：就是在恰当的时候判断以何种动作突破
打个例子，比如你的对手离你有一米远，这个时候对手对你投篮影响比较小，你可以假装做投篮装，对手第一反映就是你是真要投篮，原因前面已经说了，对手一定会随便跳一下来干扰，或者其他动作，反正他就压根没想你会突破，他的重心反正也是高的，这时候你低身突破一下子就可以把他给甩掉，或者等他有反映的时候，再退回来，投篮呵呵估计他的重心这时候很低~~~~你的投篮也不会被干扰了。

多多练习以及实战经验的积累....也要多加观摩及思考...

要速度 和熟练

所谓轻易，无非是你与对手的差异较大。
无论是速度或者基本功，有一项与对手差距较大时 你就可以轻易的突破对手。

变向和变速也是基于与对手的差距而言。

所以，努力的提高自己，拉大自己与别人的差距，这样才能轻易的突破对手

用假动作 不过你投篮要准 呵呵

突破只要有良好的身体素质,运一下,抱着球就往里冲,靠脚步和起跳后的滞空加高度再加一些晃动就可以轻松得分