怎样把篮球抱稳

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 15:24:42
几次别人给我传球
我都接不到`
郁闷

可能是几方面的:
1。你缺少球感
对球完全没感觉,需要多做传接球和运球练习

2。你注意力不集中
别人隐蔽传球时你正在发呆,或者根本没想到对方会将球传给自己,导致球没接好,要想抱稳就得联系集中精力,场上一定不能分神哦

3。别人传球不好
传球手传球的时机,位置都不好,比如自己要反跑,别人却传错了方向,这需要你和队友多练习,找到默契的配合

打球要专心吖....注意球的来路.多练习就好了..象我这么一个不懂篮球的女生也可以完成吖...

试着用单手在墙壁上运球~
在自己多练练接不同方向飞来的球~

要接好球练练街球的动作不错……锻炼对球的感觉~
不过不要吧街球的习惯带到篮球场上就可以了~

练练同步性

像抱女孩子一样抱住就可以了

多练习就行了,开始都会这样