我该怎么强迫自己写作业？？？

拿张纸把你能想到的写作业的意义全写下来大声朗读
尽量可能快的和专心的准确的完成每道题，学着从作业中
找到你自己的成就感。对自己有信心。做完鼓励自己给点奖励什么的，吃点什么东西。
坚持就是胜利！

哎！