人们常说吃芝麻有益，究竟吃黑芝麻还是白芝麻？吃多了会胖吗？

白芝麻 黑芝麻都可以.如果吃得太多,还是会发胖的,但是按一定的分量吃,就不会了.

芝麻的油脂是不会发胖的健康油脂 里面有能融化饱和脂肪酸的不饱和脂肪酸 还有大量的氨基酸 能延缓衰老 吃芝麻能达到辅助减肥的作用 白芝麻的味道比较香 黑芝麻对头发比较好 可以搭配吃

会啊``芝麻里有大量油脂啊``
吃黑芝麻会好点``其实都好 不过要科学的吃

黑芝麻好，因为黑芝麻有白仁，白芝麻没有黑仁。

黑芝麻啊

吃多了会发胖！！