三个月瘦10——15斤，有什么办法？

好简单的~~~~每天慢跑30分钟~~晚餐少吃些瓜果~~中午也不要吃太多~~真想减的话光靠运动是不行的~光靠不吃东西也是不行的~~要两样同时的~~~腰围一般靠跑步加少吃很快就搞定了~~~又想吃又不想动那就免谈了！！！

吃魔芋粉,你到百度网页上看看作用,天然无毒.

如果可以的话 用针灸减肥吧 ，我现在在用 效果不错，找专业的针灸师 没有问题 我原来73KG 1个月后 现在65KG 我非常满意 ，肯定不会反弹的 我姐姐针灸过，她介绍我去的 ，你不妨也拭拭，会有意象不到的开心哦，还等什么 ，抓紧时间吧

如果能吃苦的话
就每天吃2根生苦瓜,我吃过,效果是很明显的,而且是先瘦腹部的,呵呵...
也可以买那种消脂肪的苦瓜素、排毒素什么的(我是没吃过，我不喜欢吃药,伤身)

好老公啊。。。