小孩子常喝开水是怎么回事呀

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 18:44:20
每天从早晨开始就喝,不断的喝

小孩子爱吃零食 而且易动 如果是在吃了干燥咸鲜的食物后或者运动后大量喝水 是很正常的

但如果不渴还去频繁的喝 这就是一种不正常的症状 建议去医院让医生观察

人对水每天的摄取量是2L。

运动后不要马上喝水,稍等一会待身体调整到正常状态。而且不要喝的太急。
我建议每天六至八杯水。
具体时间:早晨起床后,早餐半小时前 ——一杯水
早茶时间——一杯水
中午饭前一小时——一杯水
午饭一小时后——一杯水
晚饭前——一杯水
(如果想控制食量,就多喝一杯)
睡前两小时——一杯水

时间不用定得特别死,差不多就好。