为什么早上我起不来?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 22:47:44
我现在想每天早上6点起来背单词,可是每次都起不来,还想睡觉,睡到7点半才起来,55555,怎么办呢?
为什么我这样没有毅力,5555555

我也是早上总是起不来

我想到的办法有:
摆N个闹钟在你的卧室各个位置 从需起床的时间开始每隔五分钟响一个

但是睡觉之前不要总想着闹钟什么的 那样也许会令你失眠

如果有家人帮忙叫你的话 可以让他们施加一些小措施 比如掐掐你 捏捏鼻子等等 还可以把卧室明亮的灯打开 刺激一下也容易醒 也可以让家人把电视等开到大声 最好是播到你非常讨厌的节目 例如广告之类(我试过这个比较有效 因为我会被吵得不得不起来)

其实在书上看到过 将卧室的窗帘拉开 让自然的太阳光线照进卧室 找到脸上 人在睡足的状况下沐浴着阳光自然醒来是最最最好的

如果你知道了什么其他的实用的好方法 记得告诉我哦^_^

人可以不起床,但决不能起不来床。
坚持一下
相信你会办到的
学英语其实挺有趣的:-)

要想起来早还真的要有点毅力,我有时候也是的,头一天晚上信誓旦旦的说,明早我要起早,可早晨钟响的时候不知道为什么会从哪碰出来那么多让自己多睡一会的借口,总觉得早晨的时间是最美好的,1个小时都没有一分钟长。要想起的早完全要靠自己的自觉性,别人帮不上你什么忙,给自己增加点压力,早上起不来的时候就想想,今天什么什么事没做呢。。。。单词记不住怎么怎么样。。。。。相信你会战胜自己的。
愈见!

这个嘛!要靠你自己喽!有这个心,就不可能起不来嘛!时间一到,你要想到的是,你要背单词!!!!!!

六点半你起来上趟厕所,就ok了

慢慢来,习惯成自然.不要急不要急