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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 13:17:10
西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。 西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。 它含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。 至少吃西瓜子不会涨,能吃更多西瓜
西瓜籽属坚果类,可以补锌.