男21岁身高1.72才103斤并且按时休息为什么怎么也吃不胖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 20:38:17

我也差不多,我20,173.5cm, 55kg.我是属于打球太多,运动过度,所以不胖。

我也是
1.78,120斤

你还没到胖的时候,现在上慢慢长高。你到了25--30岁时才是你发胖的时候,

检查一下有没寄生虫

长寄生虫有些特征。比如说脸上有不均匀白斑
指甲上有白点

然后吃药就可以le

呃,我170,120斤,每年都在胖!
我也不知道怎么弄的,以前也不啊,还有我也经常玩球!
不是那种好吃懒做的选手!~

身高在个体间有很大的差异,这种差异一个是和遗传因素有关,另外一个就是

和环境因素有关系。

影响身高生长的因素

1、 遗传因素

2、 环境因素

营养;体育锻炼;睡眠

情绪;健康状况

根据遗传学家的研究,遗传因素在身高里面占有很大的比例,

身高大约有70%以上决定于遗传因素。
后天因素通过营养、锻炼等也是能够对身高的生长产生影响的。

后天因素中很重要的一点就是营养因素,比如孩子饮食中一个很重要的营养素就是热能、蛋白质的摄入等。另外比如微量元素中影响孩子身高很重要的就是钙,因为身高素的生长主要就是骨骼的生长,骨骼生长过程中主要是由钙来提供骨骼生长的原料。锌在孩子生长过程中极其重要,因为它参与了一些蛋白质合成中的关键酶作用,所以往往缺锌性侏儒很多见。

影响孩子长高的因素除了遗传以外,环境因素起着很重要的作用。

近年来身高逐年增长主要就是因为生活条件好了,生活条件改善很重要的一点就是孩子的体育锻炼逐渐增多,体育锻炼有益于孩子成长。另外睡眠对于孩子也是很重要的,因为往往充足的睡眠状态下体内的内分泌比较活跃,一些分泌的生长激素也有益于孩子生长。

青春期应该注意哪些问题?
一个是合理的营养,这一点必须做到,当然营养合理不是说越多越好.

第二点是加强体育锻炼。第三点就是要有足够的睡眠。