为什么一件事情想了又想啊,明明知道了,可是想了又想啊,叫它不要想了,还是会想啊,这是抑郁的证状吗?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/18 07:30:00

比如今天要做几件事情,英语,数学题,但是还没完成,就时不时的在脑子里想起来哦,今天我要做这个事情那个事情哦,明明知道啊,叫她不要想了,为什么会这样啊,以前有过这样子的情况啊,但是后来没有了,现在又有了,

焦虑的症状吧？是压力太大了。
当很多事情堆积在你脑里，令你很烦躁，那你就必须清楚他们，否则即使很小的事情也会在脑里百回千转。
你是学生吧。我高中时也是这样的。
只要你把生活节奏理顺，别太紧张，就会好点的。