我老是上火 鼻子干且疼 喝了中药过了一端时间又上火了我该怎么办 而且我经常感到胃里特别的热

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 04:14:01

一碗水、半碗燕麦片，一匙蜂蜜，煮烂后，加入一盒伊利牛奶，搅匀。
我有一段时间也这样，后来看中医，让我每天早上吃这个当早餐，大概半个月左右，就调理好了。而且味道好，营养价值高，又不会胖。私人建议改用白砂糖味道更佳。平时也要多喝水