吃鸡蛋可以美白吗?每天哪个时间最好

没听说过吃鸡蛋可以美白。

我老公高中时一天最多吃10个鸡蛋，也没见他白，照黑不误。

相反，我听好朋友说，她对美容很有研究，鸡蛋吃多了，容易衰老。

但鸡蛋是人体每天必须的营养之一，每天人体可吸收一个鸡蛋的营养，所以即使吃多了，也是白吃，呵呵！

要美白，还是令择良方吧！

鸡蛋白可以，可以配合用蛋清涂面当面膜，每天你可以吃1-2个鸡蛋的蛋白吧，蛋黄嘛，女孩子我觉得还是少吃为妙。早上吃会更好一些。

生鸡蛋泡在白醋里可以美白

一天一个就好了，吃多了会胖